Online Users
0 korisnika
i 88 gosta
Uključeni
|
Sri 04 Feb 2009 |
|
Kako seks doprinosi zdravlju |
|
 Seks dokazano djeluje kao antidepresiv, smanjuje stres, opušta i pozitivno utjeèe na izgled kože. Redoviti seksualni odnosi pak smanjuju rizik od srèanog udara, jaèaju mišiæe, potièu cirkulaciju, proizvode osjeæaj sreæe
Evo do kojih saznanja su došli nauènici, prouèavanjem utjecaja redovnih seksualnih odnosa na zdravlje èovjeka:
Seks produžava život
Amerièki nauènici s klinike Mayo došli su do zanimljivih rezultata. Naime, prema njihovim saznanjima, seks može produljiti život od deset do èak 12 godina. Dokazano je i to da seksualno manje aktivni ljudi umiru ranije. Još jedno istraživanje potvrdilo je taj podatak. Naime, kod ljudi iste dobi i slièna zdravstvenog stanja, pokazalo se da oni koji su imali èešæe orgazme imaju dvaput manju stopu smrtnosti od onih koji su orgazam doživjeli svake prijestupne. Uèestali orgazmi (stotinjak godišnje) povezuju se s produljenjem životnog vijeka za tri do osam godina i sa smanjenjem stope smrtnosti od 50 posto.
Seks umanjuje stres i depresiju
Za vrijeme seksa, mozak oslobaða endorfin, hormon sreæe koji umanje stres i stvara osjeæaj euforije. Seks takoðer uèvršæuje veze meðu partnerima, utjeèe na samopouzdanje, pozitivno razmišljanje i optimizam. Jedna studija potvrdila da sperma djeluje kao antidepresiv. Naime, žene koje su imale seksualne odnose bez kondoma, pokazivale su manje znakova depresije od onih koje su koristile zaštitu. Zanimljivo je da seks na osjeæaj sreæe utjeèe više od novca. Takoðer je dokazano da ljudi koji imaju redovit seksualni život bolje spavaju.
Seks sagorijeva kalorije
Tokom jednog seksualnog odnosa, tijelo potrošiti do 200 kalorija što je otprilike kao da ste trèali 15 minuta na spravi za trèanje. Osim toga, seksom jaèate mišiæe zdjelice, bedara, stražnjice, abdomena.
Seks vas èini atraktivnijima
Seksualna aktivnost potièe tijelo na bolje izluèivanje feromona, hemikalija koje privlaèe suprotni spol. Osim toga, seks blagotvorno djeluje na samopouzdanje, koje potom pridonosi vašoj privlaènosti.
Seks je dobar za srce i cirkulaciju
Tokom spolnog odnosa, srce ubrzava ritam i od 70 otkucaja u minuti penje se èak do 150 otkucaja. Seks je izvrstan trening za srce. Naime, ako se seksate tri puta tjedno, smanjujete rizik od srèanog udara za 50 posto. Za vrijeme seksa dublje se diše, tako da tijelo dobiva više korisnog kisika.
Seks ublažava bol
Neposredno prije vrhunca, razina hormona oksitocina raste pet puta što dovodi do velikog oslobaðanja endorfina. Oni umiruju bol, poput glavobolje, artritisa, migrena. Migrena se smanjuje jer se pritisak u glavi smanjuje tijekom seksa. Tokom snošaja je veæi i protok krvi u mozak koji nosi veæu kolièinu svježeg kisika i budi uspavane neurone.
Seks blagotvorno djeluje na kožu
Žensko tijelo za vrijeme seksa udvostruèuje proizvodnju estrogena, koji potièe sintezu kolagena. Kao rezultat se javlja veæi sjaj kose i mekša koža. Znojenje tijekom seksa èisti pore, što takoðer kožu èini sjajnijom i smanjuje nastanak dermatitisa.
Uravnotežuje seksualne hormone
U toku seksualne aktivnosti poveæava se razina estrogena i testosterona. Estrogen kod žena štiti srce, a dugoroèno štiti i od Alzheimera i osteoporoze. Kod muškaraca, hormon testosteron potièe rast kostiju i mišiæa.
Poboljšava imunitet
Više seksualne aktivnosti znaèi i manje prehlada, gripa i zaraza. Jedan do dva snošaja tjedno poveæat æe razinu antitijela imunoglobulina A (koji jaèa imunitet) za 30 posto.
tportal |
|
|
|
|
Sex doktor 
